gregetan Buzzfeed for Teenagers
Sebagai salah satu skin care junkie, kamu pasti udah nggak asing lagi sama kolagen. Yup, zat yang bisa membuat kamu awet muda itu sebenarnya adalah salah satu protein dalam tubuh. Bertugas membentuk otot yang tulang, kolagen juga dikenal ampuh membuat kulit lebih elastis. Tapi, sebenarnya nggak hanya itu aja, loh. Soalnya, dikutip dari facetofeet, kolagen memiliki tiga manfaat lain yang jarang diketahui.
Otak
Hmm, nggak nyangka ya kalau kolagen berpengaruh penting buat otak? Nyatanya, kalau sampai jaringan kolagen menipis, otak nggak akan mendapat nutrisi yang cukup. Nah, bisa-bisa kamu jadi susah berkonsentrasi gara-gara pusing, gampang lupa, gampang cemas, bahkan depresi, loh.
Rambut
Yup, sama-sama ada di kepala, kolagen juga mempengaruhi tekstur dan kualitas pertumbuhan rambut. Soalnya, kolagen bertugas untuk memperkuat akar rambut dan merangsangnya tumbuh lagi dan lagi.
Nafsu makan
Lagi diet? Jangan lupa konsumsi makanan yang mengandung kolagen, ya. For your information, kolagen bisa membantu mengurangi keinginan kamu untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Terus, bisa juga mengurangi lemak hormonal di sekitar perut. (mns)
Artikel Terkait:
