Kamis , September 20 2018
Home / Arsip Tag: Tidur (halaman 3)

Arsip Tag: Tidur

Tidur Cukup Bantu Kamu Lebih Cepat Belajar

Hidung yang mampet gara-gara flu memang berhasil membuat kamu bergadang semalaman. Tidur sebentar, terbangun lagi gara-gara susah bernapas, dan begitu terus sampai pagi menjelang. Tapi, karena udah biasa bergadang mengerjakan tugas, kamu sama sekali nggak mengantuk dan tetap mendengarkan penjelasan guru tanpa ketiduran. Nah, masalahnya, walau udah pasang telinga sejak …

Baca lagi

Tidur Berlebihan Bikin Berat Badan Bertambah

Waktu lagi diet, sering bergadang alias kurang tidur memang bisa membuat usaha kamu sia-sia. Soalnya, fluktuasi hormon yang disebabkan oleh kurangnya waktu tidur membuat kamu mustahil untuk menurunkan berat badan. Nah, karena nggak ingin berakhir demikian, akhirnya kamu selalu berusaha untuk tidur lebih awal bahkan sampai tidur berlebihan. Padahal, tidur …

Baca lagi

Sering Jatuh Tertidur Tanda Kamu Mengalami Micro-sleep

Tiba-tiba jatuh tertidur waktu mendengarkan penjelasan guru di depan kelas memang kerap terjadi. Lagi syahdu-syahdunya menatap papan tulis, tanpa sadar kamu terlelap dan pergi ke alam mimpi. Sepuluh detik sampai lima belas detik kemudian terbangun tiba-tiba karena kepala kamu jatuh dari tangan yang menjadi tumpuan. Kejadian begini bukan cuma kamu …

Baca lagi

Cowok Memang Lebih Cepat Tidur Dibanding Cewek

Udah lama tergeletak di tempat tidur tapi sampai tengah malam kamu belum juga bisa memejamkan mata. Dari beberapa jam yang lalu, kegiatan kamu nggak lebih dari sekadar melihat layar HP dan scrolling timeline sosmed. Padahal, jauh di seberang sana, pacar kamu udah pamit tidur duluan dan sekarang lagi sibuk menjelajah …

Baca lagi

Camping Bisa Bantu Atasi Masalah Susah Tidur

Pernah nggak terbayang gimana serunya tidur di bawah taburan bintang di langit malam? Wah, pasti seru, ya! Sayangnya, buat kamu yang tinggal di perkotaan, rebahan di bawah taburan bintang harus dilakukan jauh dari rumah. Selain karena polusi udara, cahaya lampu malam bikin acara seru kayak begini susah dilakukan. Jadi, satu-satunya …

Baca lagi

Suka Mencet Alarm Snooze Nggak Berarti Pemalas, Loh

Setiap kali tidur, yang namanya tombol snooze adalah teman yang paling baik. Ketika alarm mulai berbunyi dan ganggu asyiknya mimpi jalan sama gebetan, tinggal pencet tombol yang satu itu. Alarm dijamin berhenti dan waktu tidur jadi tambah lama. Kata sebagian orang, sering pencet tombol snooze itu tanda kamu malas bangun …

Baca lagi

Tidur di Tempat Asing Membuat Kamu Lebih Waspada

Mengerjakan tugas kelompok sampai lewat tengah malam membuat kamu terpaksa menginap di rumah teman. Soalnya, nekat pulang ke rumah dengan kondisi jalan yang sepi jelas bukan pilihan yang tepat. Tapi, yang jadi masalah, setiap kali menginap di rumah orang lain, kamu mengalami kesulitan untuk tidur. Padahal, kasur di rumah teman …

Baca lagi

Keluarkan Kaki dari Selimut Kalau Lagi Susah Tidur

Susah tidur di malam hari memang bisa terjadi pada semua orang, termasuk kamu. Sudah tidur-tiduran dari beberapa jam yang lalu, entah kenapa mata belum juga terlelap sampai lewat tengah malam. Padahal, besok harus bangun lebih pagi karena ada jadwal piket di sekolah. Kalau begini terus pasti bisa bikin bad mood …

Baca lagi

Kurang Tidur Bikin Kamu Kelihatan Lebih Tua

Punya muka boros atau yang kelihatan jauh dari aslinya, kadang bikin kamu sedih sendiri. Nggak enak kalau tiba-tiba dibilang lebih tua padahal kamu main sama teman seumuran? Mau deketin gebetan, kadang jadi kurang percaya diri. Tapi, kalau udah cetakan dari sananya gitu, mau gimana lagi. Wajah yang kelihatan lebih tua, …

Baca lagi

Kenapa Ya Jatuh Cinta Bikin Susah Tidur?

Tiap kali merasakan jatuh cinta sama gebetan, apa sih gejala yang paling sering kamu rasakan? Deg-degan pas dekat sama dia? Seolah-olah melihat dia lewat di depan kelas padahal nggak? Yang pasti macam-macam rasanya ketika jatuh cinta, ya! Satu hal yang paling umum, biasanya kamu susah tidur kalau lagi suka sama …

Baca lagi