Jumat , Januari 18 2019
Home / Tip Trik / Mau Mimpi Indah Setiap Malam? Cobain Lima Makanan Ini!
foto: flickr

Mau Mimpi Indah Setiap Malam? Cobain Lima Makanan Ini!

Memenuhi kebutuhan tidur delapan jam setiap malam memang penting untuk dilakukan. Nah, yang jadi masalah, terkadang kamu nggak bisa tidur dengan nyenyak gara-gara diganggu berbagai mimpi buruk. Tapi, bukan berarti kamu nggak bisa tidur nyenyak selamanya, loh. Soalnya, dikutip dari World of Dream Symbols, lima makanan di bawah ini bisa membantu kamu bermimpi indah setiap malam!

Almond

foto: Providr.com

 

Ampuh meningkatkan hormon dopamin dalam tubuh, almond jelas menjadi camilan yang tepat dikonsumsi sebelum tidur.

Keju

foto: eatthis.com

 

Nggak jauh berbeda dengan almond, keju juga nggak kalah ampuh meningkatkan produksi hormon-hormon membahagiakan.

Pisang

foto: ist

 

Enak, mengenyangkan, dan otomatis membahagiakan. Udah siap belum mimpi indah sepanjang malam?

Jus ceri / semangka

Mau membuat mimpi terasa lebih nyata? Cobain deh minum segelas jus ceri atau semangka sebelum tidur.

Susu hangat

Ampuh membuat tubuh merasa lebih relaks, kamu pasti nggak akan ketinggalan mimpi indah malam ini. (mns)

Artikel Terkait:

Tentang admin

Selain publikasi, tim Gregetan juga menyediakan online & digital campaign, layanan content, content creation, content partnership, native ads dan social media consulting. Info lebih lanjut hubungi redaksi@gregetan.com

Cek juga yang ini..

Empat Tips Buat Selfie Cantik di Camoi Aek Biru

Jalan-jalan di Pulau Bangka, Provinsi Bangka Belitung tentu belum afdol kalau belum mencoba selfie dan …